Fogkő ellen mit tudok tenni?

A fogkő gyors kialakulása sok összetett tényezőn alapulhat. Én magam is "hajlamos" vagyok erre.

Tanács:

* alapos fogmosás fogselymezés minden nap minimum 2x!

Alapos fogmosással eltávolítod a fogaid felszínéről a lepedéket, ami a fogkő alapja! Ugyan is ebbe a lepedékbe lerakódnak bizonyos ásványi anyagok, ami a nyálban is vannak, ez egy bizonyos idő után egy hálózatos szerkezet lesz majd "elmeszesedik" -->így lesz belőle fogkő.

* fontos a naponta elfogyasztani zöldséget,gyümölcsöt, nyersen! A kemény ételek rágása miatt a nyál segíti tisztábban tartani a szájüreget.

* Igyál sokat: min. napi 1.5 2l folyadék, lehetőleg ásványvíz.

* az is befolyásolja mennyire torlódottak a fogaid

* káros szenvedély elhagyása! dohányzás - természetesen ha van !

Remélem segítségedre voltam!