Igaz, hogy az csak egy tévhit hogy az alma jót tesz a fogaknak, mert a sava igazából károsítja őket?

Az alma nem a fogaknak tesz jót, hanem a beleidnek! Az almán kívül még egy csomó savas dolgot ehetsz, de a fogadnak nem fog ártani!

A reklámban sem azért harap az almába a nőci, mert az jót tesz a fogainak, hanem azért mert jók a fogai, és vagánykodik, hogy még almát is tud enni vele!

Persze.

De barmilyen termeszetes (embernek valo) elelem jot tesz a fogaknak.

Van amelyik kozvetlenul, mas pedig kozvetve.

Kozvetlen hatas:

- Altalaban a nyers (nem agyonkezelt) etelek eleve ragasra kenyszeritenek, ami mar onmagaban hasznos.

(alma, repa, karalabe, mogyoro, stb.)

- A szajban levo kemiai egyensuly is sokkal idealisabb lesz, mint a vegyszerekkel es hokezelessel tonkretett etelek. Tobbek kozott a sokat emlegetett ph ertek is...

- Normalis, egeszseges fogaknak a gyumolcsokben levo savak nem artalmasak, ugyanigy a bennuk levo szolo- es gyumolcscukor sem.

- Tovabba nem hagy artalmas lepedeket a fogakon, es a fogkokepzodest is csokkenti.

Kozvetve:

- A nyers novenyi taplalekban (es foleg a gyumolcsokben) az osszetevok (vitaminok, asvanyi anyagok, rostok, VIZ, stb, stb...) aranya ideals az emberi szervezet szamara.

- A szervezetet lugositja, akkor is, ha a gyumolcs onmagaban savas kemhatasu. A szervezetben vegbemeno emesztese vegeredmenyekeppen lugosit. Meg a citrom is.

- nem rabol el fontos anyagokat a szervezetbol (fogakbol), hanem inkabb potolja azokat

Mindez akkor igaz, ha onmagaban, ehgyomorra (es nyersen) fogyasztod. Mas gyumolccsel sem jo osszeparositani, de fott kajaval (vagy utana) kifejezetten karos.

Egyebkent a csontok (v. a fogak) leginkabb a rendszeres olajosmag fogyasztassal (mogyoro, mandula, mak, dio, kokusz) (nem sozva, es lehetoleg nem piritva) tarthatok jo allapotban.