Szabad ennyiszer fogat mosni, vagy ezzel ártanék a fogaimnak?

Nem szabad ennyiszer fogat mosni!

Naponta 3 elég. Lesikálod a fogzománcodat és ezzel pont azt fogod elérni, hogy elkezdenek romlani a fogaid és büdös lesz a szád. Valamint egészségkárosító hatása is lesz a rossz fogaknak.

Használj rágót, szájspray-t.

Ha pedig ennyire utálod, hogy cigiszagú a szád cigi után és mások is érzik ezt rajtad amikor beszélsz hozzájuk, akkor talán ne dohányozz :)) Ez a viselkedési norma arra utal, hogy a tudatalattid elutasítja a dohányzást, de valamiért te még is csinálod. Tehát válassz: vagy a fogaid vagy a cigizés :)

Ne moss ennyiszer fogat! Elég a 3!

Nem tesz jót a fogadnak! Napi 3 esetleg, de kettő az ideális.

Igen, legjobb lenne leszokni! :)

De ha még nem megy, akkor inkább rágózz cigizés után. Ha úgy érzed, hogy nem segít, akkor öblítsd ki a szádat vízzel (amúgy se árt cigizés után kiöblíteni), vegyél be a szádba egy pici fogkrémet, a nyelveddel kend szét kicsit a fogaidon, egy pici vízzel öblögesd ki, és kész. Felesleges minden cigi után fogat mosni. De amúgy használhatsz szájvizet is, egyszerűbb, mint a fogkefe nélküli fogmosás, amit leírtam.

Olcsóbb leszokni a cigiről.

Nem elég, h a cigire költesz még elhasználsz 2 családra havi fogaira való fogkrémet egy héten Te egyedül!

előző vagyok:

A lényeg, hogy az elméd elutasítja azt amit csinálsz, de közben még is csinálod.

Amikor dohányzol, az jól esik? Élvezed? Csak a végén van rossz érzés vagy közben is?

Ha közben jó, de utána rossz, akkor logikusan nem kellene rágyújtanod.

Ha közben is rossz, akkor meg végképp nem kellene rágyújtanod :)) Nem is értem, miért cigizel, ha utálod a szagod utána :D Bocsi.

Amit most leírtam, azt magamon tapasztaltam:

Amikor itthon vagy az irodában dohányzom és utána érzem magamon, azt utálom. Amikor az utcán vagy néha sörözésnél (bár ilyen mostanában nincs), akkor nem zavar. Tehát eldöntöttem magamban, hogy inkább eszem valamit és nem lesz itthon büdös a szám, minthogy rosszul érezzem magam és azon töprengjek, hogy hogyan lehetne friss a leheletem :) Ez csak egy döntés, egy logikus döntés.

Én utcán rágyújtok, mert olyankor nem zavar a "szagom".

A lényeg az, hogy akkor éreztem rosszul magam, amikor közvetlenül cigi után épületbe, zárt térbe kellett mennem.

Sok sikert a döntéshez! :)

én vagyok, aki azt írta előző :D

Valójában az #1 voltam, csak közben írtak mások is :))