Fogköztisztító kefe ti használtok?

Voltam fogorvosnál aki a kezelés után megjegyezte ,hogy a szájhighéném nem megfelelő :( azt mondta gyulladt az ínyem és van fogkövem.A következő kezelés előtt azért felmentem a netre és körülnéztem(naponta kétszer mostam fogat és sokáig síkáltam megfelelően)No de nem elég.Aztán azt mondtam magamban ha ő azt mondta így is van és akkor nekem tennem kell lépéseket.Tehát kísérletezni kezdtem .Vettem egy elektromos fogkefét és nekem bevált nagyon jól tisztít illetve felfedeztem a fogköztisztító kefét amit szintén használok és elképedtem ,hogy milyen szépen kitakarítja a fogak közét (bár eleinte kivérzett a lerakódás miatt ) ,de nem is értem ,hogy eddig miért nem így csináltam remélem,hogy most már jobb lesz a diagnózis:) Tehát ti használtok és mióta és hogy vált be?