A fogkrémek egy cseppet sem rontják a fogat?

Nem, nem rontja, csak pontatlanul fogalmazott a válaszoló. De mondok neked valamit: a fogakat nem a cukor meg az ilyenek rontják, hanem a bacik, akik leszedik a zománcot és berágják magukat. A lényeg, hogy a bacikat kell kinyírni.

Erre több lehetőséged van:

(1) Nem eszel cukrot. Így nem lesz mit enni a baciknak és nem tudnak elszaporodni, hogy ártani tudjanak.

(2) Fogat mosol. Ezzel legyakod a szádban levő bacikat, akik így szintén nem tudnak ártani a fogaidnak.

Egyik módszer sem tökéletes, mert teljesen nem tudod kivonni a bacitápokat az étrendedből, és a tisztítás sem teljeskörű, a fogaid bizonyos részeihez még fogselyemmel sem férsz hozzá. Ezért mindkét módszert kell alkalmazni, és a fogmosás után a fogkrémből a szádban maradó fluorid továbbra is gyilkolássza a bacikat, így nem fognak akkora partit csapni a fogaid réseiben.

Nyilván az is belejátszik, hogy te magad milyen mértékben károsítod a fogzománcot például túl savas ételek fogyasztásával.

Ennek tükrében viszont a kérdésednek nincs sok értelme szerintem.

Itt már semmi se egészséges. Ugyebár a fogkrémekben fluorid van, na ha erre rá keresel, hogy mi is ez a fluorid, rájösz, hogy tök mindegy, hogy mosod e a fogad, vagy nem.

Sokan ezt nem képesek beismerni, de itt már mindent mérgeznek, csak nem vesszük észre, nem véletlenül van az, hogy most már olyan fiatalon meghal szinte mindenki. Sajnos ilyen világban élünk és ez ellen semmit nem tudunk tenni!!

100%-os védelem nincs. De ha valaki rendszeresen mos fogat, fogkrémmel, alaposan és helyesen, akkor sokkal jobbak az esélyei arra, hogy elkerülje a fogszuvasodást (saját magához képest, ha nem mosna fogat). Persze nem csak ezen múlik, hanem pl. a táplálkozáson is. Aki hajlandó lemondani a cukorról, mézről (mert az is cukor) és az összes fogrontó dologról, tegye, talán ő megúszhatja fogromlás nélkül (de azért itt is kétes számomra a hatékonyság). Az is biztos, hogy félévente el kell ballagni a fogorvoshoz, hogy a kialakuló lyukakat kicsi korukban észrevegye és kezelje.

Tökéletes védelem nincs, csak a reklámban. Persze mindenki erre vágyik, de akkor sincs ilyen. Van jó és jobb, esetleg legjobb megoldás, de 100%-ban biztos nincsen.

Az az összeesküvés-elmélet pedig, amit a fluoridról gyártottak, egy nagy marhaság. A fluorid valóban nem tesz jót, ha lenyeled, de kis mennyiségben alkalmazva az előnye nagyobb, mint a hátránya. Az a lényege, hogy mint fertőtlenítőszer, kiirtja a bacikat a szádban, mely bacik így nem tudnak fogszuvasodást okozni.

Persze lehet választani, hogy melyik a kisebb kár: (1) fluoridos fogkrémmel kinyírod a bacikat, cserébe magadat is mérgezed egy kicsit, (2) nem használsz fluoridos fogkrémet, és a lyukas fogaidat a fogorvos szintén nem túl egészséges műanyaggal (vajon abból miféle oldószer párolog ki, miközben a szádban köt?) vagy amalgámmal tömi be, majd, ha már menthetetlen, kihúzza és jön a műfog. Ez a verzió elég drága is, nem beszélve arról, hogy a környezetterhelése (drága külföldi orvosi eszközök, alapanyagok szállítása, gyártása stb.) is nagyobb, mint egy kis fluorid a fogkrémben. Esetleg nem is mész el a fogorvoshoz, begyullad a fogad, alig tudsz enni, plusz a gyulladás még mérgez is. Szerintem összessgében az első verzió egészségesebb.