Jobb állkapcsom fáj és nem tudom teljesen kinyitni, mit csináljak vele?

valószínűleg attól lett,mert tegnap csikorgattam a fogamat (úgy,hogy észre sem vettem,csak aztán utólag) most "húzó" érzésem van,és nem tudom teljesen jól kinyitni, evésnél is fáj amikor rágok,ha egy nagyobbat kéne kiabálnom,nem tudok,mert hirtelen megakad az állkapcsom,ez még csak tegnap óta van,mi lehet ez? begyulladt? 17/l