Kattog az állkapcsom, egy ideje már fájnak a rágóizmaim is, mitől lehet? Mi a teendő?

Már jó pár éve, kattog az állkapcsom, néha komolyabban meg is akad, de fájni nem szokott, az utóbbi időben viszont néha már fájt is, és egy hónapja fájnak a rágóizmaim is jobb oldalt. Nemtom mitől lehet, az a tippem, h ugye már felül is kezdenek nőni a bölcsességfogaim, és lehet h nem férnek el rendesen a fogaim... Amúgy is fogszabályzó kéne szerintem, csak eddig nem gondoltam rá komolyan, meg féltem is tőle. De most már tényleg zavar. Lécci segítsetek! Fogorvoshoz tuti h el kéne menni...:P