Rossz, csálé fogak fiatal korban. Tapasztalat?

A problémám az lenne, hogy fiatal létemre(16) elég rosszak a fogaim. Rendszeresen mosom őket mégis folyamatosan romlanak. Sejtésem szerint azért mert én voltam a 4.gyermek a családban, így édesanyám nem tudott megfelelő mennyiségű kalciumot és fluort átadni. Főként az első fogaimat érinti ez, ezeket be is tömettem mégis egy sötét folt látszik a lyuk körül. Emellett van egyetlen csálé fogam ami még inkább rontja a helyzetet. " gondolat merült fel bennem. Az egyik, hogy lecsiszoltatom őket és akkor inkább porcelánfogakat rakatok fel, a másik pedig hogy csináltatok fogszabályzót. A kérdésem az lenne, hogy tömött fogak esetén is alkalmazható-e fogszabályzó és hogy valakinek vannak-e hasonló tapasztalatai? A válaszokat előre is köszönöm :)