Ma tették fel s fogszabályzom és nem tudom hogy mit ehetek. Írnátok pár dolgot?

Mindent szabad enni. Még kemény dolgokat is (persze csak darálva, pl.: dió, mogyoró). Én az első napokon nem mertem enni. Nem a fájdalom miatt, hanem attól féltem, hogy leesik valamelyik bracket :D De ez a félelem elmúlt, megszoktam, hogy a számban van a szabi:D

Első napokban én ezeket ettem: virsli, joghurt, sajt, kenyérbél, gyros (óvatosan :DD), puding, babapiskóta, főzelékek.. ilyeneket :)

Szerintem bármit lehet enni, amit meg bírsz rágni.

Arra vigyázz, hogy ne harapj túl kemény dologba, pl alma, répa, ilyenek.

Nekem is van fogszabályzóm, és én pl. a zsömlét úgy eszem, hogy török kis falatokat, amit meg bírok rágni. Rántott hús ugyanaz. A fogadra ragasztott bracketteket ne erőltesd, mert előfordulhat, hogy lejön, és akkor mehetsz vissza ragasztani.

Nekem egy sem esett le 14 hónap alatt, az öcsémnek meg már legalább 6-ot vissza kellett ragasztani, mert ő úgy eszik, hogy egyáltalán nem vigyáz :)

Egy jó tanács.. Első napokban a kemény dolgokat kerüld el jó messzire.. Én nagyon féltem,hogy leesik,tehát nem mertem enni napokig.:D

Amúgy puding,főzelék,leves,talán ezeket tudom ajánlani.:)