Hogyan kell JÓL fogat mosni?

Legalább három percig tartson a fogmosás! A mosás terjedjen ki minden fog minden felszínére, beleértve a problémás, nehezen elérhető felszíneket is. Fogról-fogra haladjunk! A fogkefét körkörösen mozgatva mossuk meg a rágófelszíneket, figyelve, hogy a barázdarendszer minden részét alaposan megtisztítsuk!

Ezután a belső és külső felszínek következnek! Ilyenkor a fogkefét a fog és az íny találkozására helyezzük úgy, hogy a sörték egy része az ínyen van. A sörték oldalait az ínyhez nyomjuk és a fogkefét a fog rágófelszíne felé egy csuklómozgással forgatjuk el. Ezt egy területen 5-8 alkalommal ismételjük meg!

Ha fogívvel párhuzamos sikáló (előre-hátra) mozgást végzünk, elkoptathatjuk az összes fognyakat kívülről! Kerüljük a kemény szőrű fogkefét és az erősen szemcsés súroló hatású fogkrémet.