Tanácsok rögzített fogszabisnak? Mit egyek, Mint ne?

Én almába is beleharaptam, mondjuk egyszer le is esett egy breki. Viszont kerüld a szálas ételeket, pl. savanyúkáposztát, szálas párolt káposztát, mert csúful képes feltekeredni, beleakadni és marha nehéz lepucolgatni :). A gyakori és alapos fogmosás - konkrétan minden egyes evés után - a beleragadó ételmaradékok miatt is nagyon fontos, különben gusztustalan lesz a mosolyod. Fel a fejjel, csak eleinte furcsa, aztán úgy beleszoksz, hogy észre sem veszed. Már 14 éve, hogy levették, de azóta is mindig van nálam fogkefe és fogkrém és minden evés után azonnal fogat mosok (akár egy étteremben vagy mconaldsban is, bárhol), már rosszul érezném magam "maszatos" fogakkal. :)