Most mit csináljak? Sürgős! Nagyon!

Szerintem mindenképp nézesd meg mert idővel komolyabb bajod is lehet belőle. Senki mással ne foglalkozz,ez a te egészséged valahogy old meg magadtól a problémát.

Pedig tényleg nagyon megkéne nézetni. Most bocsánat, de marha sok esze van anyukádnak is, hogy ennyi hozzáfűzni valója van "csak az ízület". Aztán majd ő fog a legjobban visítozni, ha tényleg ebből már életminőség romlással járó bajod lesz, azt rácsodálkozik a világra, hogy állkapocs ízületi szakrendelés nincs minden tanyán, van az országban mondjuk 5 szakember, aki foglalkozik ilyennel, nyilván a nagyobb várásokban, nem Tápiómihályhónalja-Alsón, ahova szintén nyilván nem holnapra adnak időpontot. Valahogy biztos be lehet jutni a fogorvoshoz is, feküdj rá a telefonra, hívd fel a betegjogi képviselőt, ha rendelési időben nem elérhetőek (érdemes odamenni megnézni, hogy nincs-e valami kiírva az ajtóra, időpont kérés ettől eddig, vagy pont szabin vannak stb, szóval előbb tájékozódj, de ha ilyen nincs, akkor betegjogi képviselő, ezt kötelesek kiírni a váróba!).

Ha az ízület, akkor próbáld meg masszírozni az állkapcsodat , izületet, és a halántékodnál levő szalagokat. Ezen kívül végezz nyak váll és hátizom nllazító tornát. Állkapocs tornáztatása, óvatos mozgatása - nekem ezeket javasolta gnatológus. Neten biztosan találsz ehhez videót is. Ha éjszaka szorítod a fogaidat, akkor harapásemelő sínt is kéne csináltatnod, hogy kíméld az állkapcsod