Mit tudok tenni hogy ne legyen lyukas fogam , a napi 2 fogmosáson kivul?

Ez genetika legfőképp. Ilyen szempontból faterodra ütöttél.

Én meg anyámra. Egyedül a családban neki nincs semmi baja a fogainak. Apám félévente megy fogorvoshoz mert mindig van valami. Anyai, apai nagyszülők is rendszeresen látogatták a fogorvost mert mindig volt valami. Anya testvérei is. Egyedül anya volt a kakukktojás évente egyszer megy ellenőriztetni akkor is 3 perc után fordul is ki a rendelőből. Én ugyanez. 4-en vagyunk testvérek, egyedül én örököltem anyám makkegészséges fogait. Többiek apámra és a többi családtagra ütöttek.

Egyél sok gyümölcsöt is, pl almát. Igen tudom tele cukorral de az egész más cukor mint az édességben található. Nagyon is táplálja a gyümölcs a fogínyt. Ha nincs egészséges fogíny akkor egészséges fog sincs. Gyümölcsevés után is lehet fogat mosni.