Mit tegyek brutális/irreális hányinger, öklendezés ellen fogmosás és pláne fogászaton?

Én sem bírok minden fogkrémet, de én az összetevői miatt.

Mindenesetre egyetértek azzal, hogy van olyan fogkrém, amely a nyállal keveredve savanykás ízű. Én sem szeretem ezt.

Ezért tudom neked ajánlani a Dentomin fogport. Sok éve ezt használom és nagyon jók a tapasztalataim.

Ennek nincs savanyú utóíze. Teljesen semleges.

Mielőtt vennél ilyet, előtte nagyon buzdítsd fel magadat, hogy ez milyen jó lesz neked.

Egy ismerősöm kipróbálta az enyémet, akkor azt reagálta: "Hogy lehet porral fogat mosni?"

Hehe. Kérlek, te ne így állj hozzá.

Először be kell vizezni egy kicsit a fogkefe sörtéit és belenyomni a fogporba, így egyfajta paszta lesz.

De kétségtelen, hogy nem olyan, mint a fogkrém. Egyszerűen át kell szokni.

Egyébként valószínűleg azért kicsit savanyú utóízű a fogkrém, mert a nyálad pH-ja is az és a kettőnek együtt van olyan íze.

Én nagyon szeretek fogat mosni, tehát a másik problémádat még nem tapasztaltam meg, de ha a helyedben lennék, fokozatosan próbálnám a fogmosást újra bevezetni.

Amennyiben a fogpor sem jönne be, akkor keress olyan fogkrémet, amiben semmi ízesítés nincs.

Ha mégis tudsz fogporral fogat mosni, akkor igazi nyelvkaparót, (nyelvtisztító eszköz) is vegyél és használd.

Ez csökkenti majd a nyelveden is a lepedéket és nem lesz annyira savas a szájüregi pH.

Ilyen nyelvtisztító eszköz kapható pl a dm-ben és gyógyszertárakban is szokott lenni.

Amúgy nagyon együttérzek veled. Nekem tűfóbiám van.

De le akartam győzni a fóbiát és volt, hogy a régi, már beforrt, de korábban lyukasztott fülcimpáimat magamnak átszúrtam.

Ehhez az kellett, hogy nagyon nagy legyen a szándékom.

Ezért ezt tudom javasolni neked is.

Próbáld úgy, hogy megvizsgálod magadban azt, hogy van a jelenben valami oka annak, hogy ne tudj fogat mosni? Nincs. És arra tedd a fókuszt, hogy még tudod és meg is akarod csinálni.

És ha közben kicsit rádjön vmi más érzés, akkor figyelj, tereld vmire a figyelmedet, de nagyon koncentrálj arra, tehát vedd le a figyelmet az ökiről és tedd vmire, de ne csak felszínesen, hanem nagyon.

Pl amikor vérvételre kell menni, akkor a plakátokat olvasom.

Remélem, hogy meg tudod oldani, én nagyon sok sikert kívánok neked.