Használok fogköztisztító kefét ill Gengigelt, de az ínyem egy helyen mégis rendszeresen (heti nèhányszor) ezek ellenére is gyulladt. Fogkőleszedésen is voltam. Mit tehetnék még?

Több dolgot is tehetsz. Fogporral moss fogat. Dm-ben kapható. Nézz utána, hogy hogyan kell használni.

Evés után 1 órán keresztül ne moss fogat, de evés után vízzel alaposan öblögess. Csak vízzel, nem szájvízzel!

Ne egyél tejtermékeket.

Szedj jó minőségű vitaminokat vagy multivitamint. (Mi nemrég találtunk rá a YiYa étrend kiegészítőkre, azt ajánlom, illetve a G&G vegán multivitamint. Azért ezt, mert ebben vannak a legjobb formában, kötésben.)

A Yiyánál vegyél C vitamin komplexet és Cink komplexet, ezeket mindenképpen szedd.

A YiYa C vitamin komplexben úgy emlékszem, hogy van rutén is. Csináld ezeket és pár hét múlva írj, hogy mi a változás.

És figyelj oda a kajálásra. Jó lenne, ha nem ennél junk foodot.