Érdemes a fogfehérítés sok tea illetve kávé miatt?

Naponta gyakran mosok fogat, átalában étkezések elött (van amikor után is), nyilván nem viszem túlzásba sem. Nagyon sok teát fogyasztok akár napi 3-4-szer is (fél liter), ezek fekete illetve zöld teák. Kávézni is gyakran szoktam. Ezek miatt sárgábbak a fogaim hiába mosom rendszeresen. Milyen gyakran kéne fogfehérítésre járnom ha ugyan így fogyasztanék? Érdemes egyáltalán a fogfehérítés? Illetve miként lehetnének fehérebbek a fogaim azon kívűl hogy ne igyak ennyi teát, kávét?. Válaszaitokat előre is köszönöm.

22/F