Mit jelent az hogy túl erősen nyomom a fogkefét a fogamhoz? Ez tényleg káros a fogzománcra? És ha túl gyengén nyomom nem marad lepedékes? Hogyan találjam meg az arany középutat?

Vegyél plakkfestő tablettát, ami megszínezi a fogakat. Fogmosás után így látod, hogy alaposan mostál-e fogat.

A nyomást úgy szokták magyarázni, hogy a fogkefét két ujjal fogod csak meg, így nem tudod erősen rányomni a fogakra. Nagyjából ez az a nyomás, amivel fogat kéne mosni.

Fogkeféből keresd a hagyományos sörtekialakításút és soft vagy medium legyen a keménysége.