Letört egy darab a fogamból, mit tegyek?

Sziasztok. Szóval hülye voltam és ideáig nem igazán foglalkoztam a fogápolással, napi 1 fogmosással kimerült az egész. Ma evés közben sikerült letörni egy darabot belőle. Nem fáj (egyenlőre, de inkább ne is fájjon) csak a nyelvemet vágja és tudom hogy fogorvos elkerülhetetlen. Milyen kezelésre számíthatok ilyen esetében? Mennyire fájdalmas? Sajnos életemben egyszer voltam fogorvosnál akkor valami magas nyomású levegővel tisztítottak valamit, nem sok rémlik mert kb 9-10 éves voltam de eléggé fájt és kellemetlen volt. Sajnos nagyok félek az orvosoktól is, vérvételen sosem voltam, egyszer kellett volna mennem de azon a reggelen olyan szinten be stresszeltem hogy ment a hasam, hánytam, stb... Valakinek valami ötlet?

Kép: [link]