Hogyan győzzem le a fogorvosi elleni beteges félelmemet?

Mivel már fáj a fogam, ezért úgy gondoltam, hogy holnap elmegyek a fogorvoshoz. Kb. a 2/3-a le van törve az ínyemig és még van azon kívül kb. 9 tömésre váró fogam. Utóljára 1,5 éve voltam, de akkor annyira féltem, hogy még mielőtt behívott volna, már akkor elsírtam magamat. Eddig összesen 2x volt olyan, hogy már a székben ültem, és egyszerűen nem bírtam, nem tudott kezelni. Utóljára amikor tömött először érzéstelenítő nélkül kezdte, utána később adott be, mikor mondtam, hogy fáj, de utána sem hatott sokat. A város talán legjobb fogorvosa, kedves és segítőkész, tudja mit csinál, soha nem hallottam még róla egy rossz szót sem, de sajnos nagyon fájt. Azt nem tudom, hogy mennyi érzéstelenítőt kérhetek maximum, de pl. a szájsebészeten kaptam annyit, hogy nem éreztem, mikor 5 darabban szedték ki a fogamat. Szóval a kérdés egyszerű, hogyan győzzem le a beteges félelmemet?