Hogyan fogyhatok le (átmeneti, hirtelen meghízás)? Bővebben lent.

Járj el kondizni.. vagy keress valami jó hobbit (ami sport és szívesen csinálnád) próbáld meg bele iktatni az életedbe ennek vagy a konditerembe járásnak a rendszerességét.. vegyél magadnak egy szakács könyvet és próbálj elkészíteni néhány egyszerű ételt amit szeretsz.. vagy próbálj ki valami újat.. a barátnőd is biztos örülne ha meglepnéd valami finomsággal.. és ezalatt értek mondjuk egy finoman megsütött csirkét rizzsel és egyszerűen össze tudsz dobni egy finom salit is mellé.. a saláta lehet finom is és egyszerű elkészíteni.. nem a pasik kedvence de fogyókúrás kajának egész jó :).. de ha rendszeresen edzel akkor lefog menni hamar az a kis pocak és izmos leszel.. a csajod is büszke lesz rád.. :D

Remélem segíthettem..