Mi lehet erre a "recept"?

Már nagyon kezd idegesítő lenni, hogy -ha hiszitek, ha nem- izzadok, mint egy ló! Tudom, hogy most vagyok ilyen serdülő korban meg hasonlók, de már kicsit furcsa, hogy reggel felveszek egy pólót, miközben ülök a villamoson, buszon, vonaton, bárhol, 10 perc után csurom víz, kipróbáltam már sok-sok stiftet, de egy sem segít. Nem kell a "fürgyé le" - hozzászólás, sem azt, hogy terhes vagyok. 16/F