Hogyan tudok eljutni áprilisra oda, hogy magabiztosan meg tudjak csinálni 30 másodperc alatt 30 fekvőt,1 perc alatt 55 felülést, ill.60 kg 25x kinyomni fekve?
Figyelt kérdés
#állólépesség
2016. febr. 15. 09:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Keress a neten megfelelő edzésprogramot. Számtalant találsz. Válaszd ki a neked megfelelőt és csináld naponta.
2/3 anonim válasza:
válasza:Attól is függ,most milyen szinten vagy.Most mennyit bírsz megcsinálni?
3/3 anonim válasza:
válasza:Csak nem a rendészet? A titok, hogy edzeni kell, hetente 2-3x és ezeket gyakorolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!