Másodpercenként 4 szívverés reális?
Reális? Igen.
Nyugodt körülmények között a napi gyakorlatban 60-120 / min, azaz 2-3 / sec a normális.
Ajánlom.ezt a cikket: [link]
Edzés esetén, akár 170re is fel tudom tornázni.
Hát a 120 már nagyon nem normális, 100 fölött beszélünk tachycardiáról, vagyis gyors szívverésről. Ha folyamatosan ennyivel ver a szív, az nagyon megterhelő.
De 4 ütés/másodperc az 240/min, életveszélyes állapot.
2: a matekra kéne rágyúrni.
A 60-120 az nem 2-3/mp, hanem 1-2.
A 4*60 az már 240.
A 240-es pulzus elképzelhetetlenül magas. Én versenyszerűen kerékpároztam, minden edzés végén azt kellett csinálni, hogy felrakjuk a pulzusmérőt és addig sprintelünk a padon, amíg a 200-as pulzust el nem érjük. Nagyon nehéz volt, főleg egy kimerítő edzés után.
A tartós 240-es pulzusba belehal az ember, neked biztosan nem ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!