Mit csináljak? Lágyék sérv műtétem volt nehézkes a székelés, mit csináljak.

Olyan ételeket kell fogyasztani közben,amitől lágy lesz a széklet .Ilyen pl.a szílva kompót is .

Én is így voltam nemrég. Egy hasi műtét miatt nem tudtam hasprést produkálni. (köldöktől szegycsontig felvágtak) Én 2-3 hétig 2 naponta este hashajtót vettem be. Másnap csak nyitni kellett a záróizmot és a széklet kijött minden megerőltetés nélkül. Javaslom neked is.

Kérdezd meg azokat a nőket,akik szültek már .Biztosan tudnak ötleteket mondani .

hajhajtó/ olyan kaja ami "meghajt"

Lenmagolaj napi 30-40 gramm, rengeteg zöldség - mehet napi 2-3 kígyóuborka, 1 fej jégsaláta, gyümölcsből narancs (legmagasabb rosttartalmú gyümi), vagy 100%-os ital nariból. Biztosan laza lesz a székleted és nem kell hashajtózni. Jobbulást!