Az önkielégités gátol a sulyzós edzésekbe?

Bármennyire is hihetetlen lehet káros! Persze ha heti 3-4 alkalommal csinálod, akkor semmiképp. De okozhat pl. igen erős derék fájdalmat, és teljesítmény csökkenést. A te esetedben nem megy olyan jól az edzés, hamar elfáradsz, x.-ik sorozatot már nem bírod. Szexuális együttlétnél is lehetnek gondok, nincs teljes 100%-os merevedés, vagy csak saját magadnak tudod felállítani.

Valószínűleg magyar oldalakon csak kiröhögnének ilyen állításokkal, de rengeteg angol nyelvű oldal és fórumok foglalkoznak ezzel a problémával.

tökmindegy mert úgy se fogod kibírni hogy ne csináld ha káros ha nem... 15f

De próbáld csak nem csinálni egy hétig, totál kész leszel és azért nem fogod bírni mert csak arra tudsz majd gondolni. (saját tapasztalat) :D