Férfimelltől megszabadulni? Milyen doki tudja megmondani, ha hormonzavar okozza?
Sziasztok,
23 éves vagyok, és mindig is sovány alkat voltam. 1-2 éve elkezdtem rendszeresen edzeni és többet enni, és eleinte minden rendben is volt, egyre jobban néztem ki.
Mostanában azonban azt látom magamon, hogy van rajtam egy kis felesleg, de kizárólag a hasamon és a mellemen. Ez utóbbi különösen zavar, ha előrehajolok, olyan, mintha lenne egy kis csöcsöm. (tegyük hozzá, most augusztusban-szeptemberben alig edzettem, lehet, ez is benne van, de...)
Na most edzek minden nap már lassan 3 hete (egy gyúrás és egy kardió felváltva), még nem látok semmilyen változást, sőt, a mellizom-napok után még nagyobbnak/rosszabbnak is tűnik. Az logikus, hogy edzés után "felfújódnak" az izmok, de pl a karom ezzel együtt kemény is szokott lenni, míg itt továbbra is puha.
Olvastam, hogy ezt nem csak a sok zsír, hanem hormonzavar is okozhatja. Milyen orvoshoz tudok elmenni, hogy megállapítsa, ez-e a probléma?
válasza:Szerintem először a házorvoshoz menj és aztán ő ad beutalót ha szükséges egy belgyógyász/endokrinológushoz.
Szedtél valamilyen anabolikus szert? Azok is okozhatnak ilyet, mert a felesleges tesztoszteron ösztrogénné alakul át a szervezetben.
Köszi a választ. Nem, nem szedtem semmi ilyesmit, még csak táplálékkiegészítőt sem (tudom, az nem tartozik ide, de gondoltam, megemlítem).
Ami tény, hogy tényleg most 2 hónapig nagyon sok gyorskaját ettem, ittam alkoholt és üdítőket, és addig nem edzettem... de akkor is fura, hogy csak hasra/mellre koncentrálódott a "felesleg", és hogy most sem jön le.
válasza:3 hét alatt nem fog eltűnni amit 2 hónap alatt halmoztál oda. :-)
Türelem!
A tré kaják a hormonháztartást is megboríthatják, ezért jobb őket mindig kerülni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!