Kb.178-180 cm vagyok 15 éves és 58 kiló ez normális?
Figyelt kérdés
2014. jún. 5. 20:09
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Egy kicsit talán vékony lehetsz. Az is elképzelhető, hogy hirtelen megnyúltál és ezért most kevesebb a súlyod a magasságodhoz képest.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Hirtelen kamaszodtál,és igy kicsit aránytalannak látszol .
3/8 anonim válasza:
válasza:Én is ugyanilyen voltam. Aztán 5 év alatt feljött 20 kiló, nem para. Vegyél egy pár súlyzót és nyomogasd, aztán kicsit később járj kondiba. Pár év alatt jó alakod lesz. Aki vékony , ha gyúr sokkal jobban fog kinézni mint aki alapból 100 kg..
4/8 A kérdező kommentje:
szoktam gyúrni mert siralmas a fizikai állapotom kézre és mellre kéne naponta edzek de nem látszik semmi..
2014. jún. 7. 13:44
5/8 anonim válasza:
válasza:Ne naponta csináld, tarts pihenő napot is. Amikor meg nyomod akkor tényleg keményen csináld. Fehérjét meg toljad.
6/8 A kérdező kommentje:
nem eszek rendesen ezért port szedek
2014. jún. 7. 14:27
7/8 anonim válasza:
válasza:Az evésnél az a legfontosabb, hogy ugyanabban az időben egyél. Tehát rendszeres legyen. Fontos a minőség is természetesen. Jók a porok, de kell a normális kaja is!
8/8 anonim válasza:
Kezdj el kajálni és edzeni rendesen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!