Mitol lehet már hasfájásom és székrekedésem már 2 hete?

ha felmerült a vitamin mint bajokozó, akkor csudának szeded még mindig?

a kellemetlen szagu szél, a rossz emésztés jele,

a székrekedés pedig a rostszegény, folyadékszegény táplálkozás, kevés mozgás jele is lehet.

Nekem is voltak időnként ilyen problémiáim, mióta magam sütöm a kenyerünket magokkal némi lenolajjal, azóta nincs nap, hogy ne legyen székletem. van, hogy 2x is.

Én a vitamint abbahagynám!!! (nézd meg a használati utasitását, hátha szerepel benne valami ilyesmi)

Attól fáj a hasad, hogy nincs rendesen székleted, nem ártana egy beöntés, vagy valamilyen hashajtó, hogy kihozza a bentrekedt dolgokat.

Vitamin tabletta helyett inkább egyél rengeteg zöldséget, gyümölcsöt, rostos dolgokat, leveseket, natur joghurtot, főzeléket, igyál sok folyadékot, pár napig ne egyél fehér lisztet, édességeket, hozd rendbe amit elrontottál.