Ez igaz hogy a sok ugrás rásegít a növésre? De ez miért van és hogy hogy? 15/F vagyok 172 cm, és még növőben vagyok, (későn érő). A sok ugrástól akkor megnyúlhatok? Szüleim 165,180 cm.

172 cm az átlagosnak mondható. (Asszem férfiaknál 175 cm a magasság-átlag, bár ezt egy 20 éves könyvben olvastam.) Szüleid magassága alapján - mivel azért a genetika valamennyire itt is jelen van - is normális a mostani magasságod. Inkább próbáld meg elfogadni magad ilyennek! :-)

A midnenféle extrém nyújtómódszert meg felejtsd el, tartósan egyiktől sem leszel magasabb, legfeljebb csak a gerincoszlopod kikészítése árán. Az meg nem éri meg azt a 2-3 centit.

Helló

Én 15 évesen csak 167cm voltam, most 178 vagyok ezt 20 éves koromra értem el, és nem csináltam semmi extra nyújtó gyakorlatot...

Szerintem állj ki az esőre, igaz nagyobb nem leszel de bebizonyítod magadnak hogy annak sincs semmi értelme. :D

Még van bőven időd megnölni...