Hogy tudom "gyakorolni" hogy később élvezzek el?

Az előző jól mondja.

Amikor érzed, hogy elmennél, akkor befejezed.

Csináld azt, de figyelj arra, hogy 2 órát ne haladjon meg a merevedés, és minden ilyen "gyakorlat" után engedd ki a gőzt, szóval fejezd be orgazmusig.

Ha nem fejezed be, akkor az un. vőlegény betegséget fogod tapasztalni.

[link]

"bizonyos idő után a herém feletti részen fájdalmat érzek, ami csak 1-2 óra elmúltával szűnik meg"

2 órát pedig egy merevedést ne haladjon meg, illetve folyamatos szex sem, mivel 2 órán túli merevedés nem egészséges. Hasonló problémákat okoz, mint a priapizmus 2 órán túli fennállása (vérrögtől kezdve a gerinc bizonyos részeinek sérülésén át elég széles a tárház).

Ezenfelül megfelelő légzéssel is bizonyos szintig elhúzhatod az orgazmust, illetve később majd amikor megszokod az ingereket, akkor természetesen tovább fogod bírni, + majd kitapasztalod melyik az a póz,a melyikkel jól bírod élesben, de még 14 vagy, így ráérsz ezzel még.