Mivel tehető egészségesebbé a sperma? Milyen vitaminokkal lesz jobb minőségű?

Minden vitamin ami a zöldségfélékben gyümölcsökben előfordul .Ha nincs sex és maszti sem,bár az is az,csak egy személyes,akkor a szervezet gondoskodik az űritésről .

Két megoldása van .Nemi álom kiséretében éjszakai magömlés,

vagy nem kifelé,hanem a prosztatán keresztül a húgy csőbe,

majd onnan a húgyhólyagba jut.Zavaros reggeli vizeletnél ezt tapasztalni is lehet .A sperma termelés egy pillanatra

sem áll le,a raktározásra ,érésre a mellékherék raktározási kapacitása meg véges .