fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Férfiak egészsége » Libidó csökkenése 38 évesen -...

Libidó csökkenése 38 évesen - vissza lehet még hozni?

Figyelt kérdés

Az elmúlt időszakban eléggé elszaladt velem a ló az ivás és cigizés szempontjaból. Esténként 3-4 sör, meg egy negyed doboz cigi elment. Eszrevettem, hogy kisebb a libidóm mint átlagban szokott. 1 hete elkezdtem futni, es most mindent minimumra veszem.


Az italról nem tudok egyből leszokni, így egy sört kénytelen vagyok inni este, hogy ne hülyüljek meg. A cigi az teljesen nulla. Volt már valaki, aki ilyen helyzetben volt, és mennyi idő múlva jött vissza a libidója?


Egyébként 90 kg vagyok, erőnléti edzéseket szoktam végezni, de futást most kezdtem. 181 cm.



#alkohol #cigaretta #sport #libidó
dec. 27. 11:46
 1/7 anonim ***** válasza:
Keress fel egy szakorvost.nagyon sokat tud segíteni.
dec. 27. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
0%
Nem minden a szex.
dec. 27. 12:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

Szerintem ha abba hagyod a cigit meg az alkoholt akkor javul a helyzet.

A futás az jó ötlet. Merre szoktál futni?

dec. 27. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Jóáras kreatinnal, esetleg ashwagandhával próbálkoznék, mókás dolgok történhetnek, ha úgy vagy rá fogékony.
dec. 28. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
100%

Magas dózisban l-karnitin + tribulus terrestis (király dinnye) +omega 3

Ez a kombo hozott vissza engem is.

Alkoholista voltam zéró szexuális életet éltem, ezalatt azt értem egyedül se.

Most kB 1 év után vissza állt minden. 1986 - ban születtem 09. 11.

dec. 29. 02:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Napi szinten étkezés közben be venni és csodákra képes. A piát le rakod még jobb lesz, de nyilván ez a minimum nem probléma már. Súlyzós edzést is javaslok vagy street work out pályán saját testsúlyal edzést.
dec. 29. 02:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Kezdj el normálisan táplálkozni, ennyi idősen már bőven eheted a tesztoszteron növelő tápkiegeket. Cink (ha kajából nem tudod bevinni, de amúgy is ajánlott h legyen otthon férfiembernek cink, nem drága), ashwaganda, tribulus, maca, DAA, görögszéna, ezeket kilehet próbálni, kitapasztalni melyik jön be. Ne önkielégíts egy ideig. A sört ha tudod helyettesítsd valami szénsavas, cukormentes üdítőre (az alkoholtól az is jobb) pl. zéró kóla, ízesített ásványvizek, stb.
dec. 31. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Férfiak egészsége kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!