MNorbi99 kérdése:
Mennyire magas ez a vérnyomás?
Figyelt kérdés
Ma reggel megmértem 140/78 volt.
Aztán most estére 161/80 volt a jobb karomon és 145/78 a bal karomon.
Mostanában 140-160 között van a vérnyomásom mióta elkedztem tömegelni.
Régebben mindig 120/60 között volt...
márc. 23. 23:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:150-ig jó, az a felső határ. Mérés miatt is lehet magasabb.
Lightosabb kaja, stresszoldás, mozgás, pihenés, relaxáció, fogyás normalizálja. Kerülni kell az ingerlő cuccokat (pl: koffein), helyette több víz.
2/2 anonim válasza:
válasza:Erősportok (anaerob) nem javasoltak, inkább aerob mozgások.
A súlyok, erőlködés megterheli a szív- és érrendszert.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!