Egy vesével milyen fehérje port lehet inni?

Testtömeg nővelő? Azok a makrók. Nem kell hozzá semmilyen por. Ilyenkor az emberek az izomnövekedést értik...de a szó önmaga jelentése annyit tesz, hogy zsírt és izmot is magadra húzol.

Ha izmot akarsz növelni akkor kalóriaszükséglet +50 kalória aztán mehet a gyúrmázás. Ehhez pedig megfelelő fehérjebevítel kell ami max 1.6g /testsúlykg.

Van olyan tanulmány ami a túl sok fehérje esetén számolt be vesekárositó hatással, meg van olyan is ami nem..Aztán, hogy melyik lobbi tevékenység...vagy a véletlen műve..azt isten se fogja tudni.

Szerintem az a legegyszerűbb ha eszel és számolod a kalóriákat.

Szia!

Bocsánat , ha nem a kérdésedre válaszok

csak érdekelne miért van egy veséd?

Hány éves vagy?

Kisfiam 5 éves, 7 hetesen vették ki a bal veséjét, mert leállt, valószínű még az anyaméhben.

Érdekelnek az egy vesével kapcsolatos írások.