Mitől lehet kevés ondóm?
Sziasztok!
Néhány hete azt vettem eszre, hogy jelentősen kevesebb az ondóm, szinte alig van, el élvezni is sokkal tovább tart és a vége sem olyan élvezetes mint eddig.
Három hónapja edzek, már az első pár hétben is kevesebb volt mint azelőtt, de az utóbbi napokban hetekben annyi sincs, nagyon kevés... maga az inger hogy ki kell elégülnöm sokkal erősebb mint eddig, ha tehetne egész nap állna a peniszem, de amikor elkezdek maszturbalni sokáig tart, nem is élvezetes és meg az ondo is kevés.
Mi okozhatja? A sport miatt lecsökkent vérnyomásom ami 160 volt, és ma már csak 120 alatt van?





Te mérni szoktad vagy mi a fene?
Mindegy hogy mennyi nem leszel nagyobb tőle ha több lesz.
A csajokat meg pont nem érdekli ez.
Amúgy miért nem szexelsz?










Az edzésről elméletileg kanosabbnak kellene lenned, azonban képes felborítani a hormon háztartást.
Igyál több folyadékot, legalább 3 litert egy nap. Szedj vitamint C vitamin, multivitamin és magnézium. Az edzés egészséges dolog, de ettől függetlenül a szervezet még stresszként éli meg, ezért fontos a megfelelő vitamin utánpótlás. A táplálkozásod nem tudom milyen, de ha elkezdték edzeni,akkor több fehérjére van szükséged, illetve több zöldségre. Elkészítheted sütve vagy párolva, vagy serpenyőben lepirítva. Ami még fontos az a megfelelő pihenés.










Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!