Baker ciszta a térdhajlatban. Csak a műtét segíthet?

Sziasztok!

Évek óta küzdök baker cisztával. Pontosabban 7 éve...hol előjön,hol eltűnik.Általában 2 napig fáj,amikor előjön és nem tudom hajlítani rendesen a lábam,majd a duzzanat leapad. Amikor sikerült fogynom,akkor nem jött elő ez a probléma,most más betegség miatt felszedtem több,mitn 10 kilót és megint 4-5 naponta felduzzad,majd leapad 2-3 nap múlva és így tovább. Segíthet ismételten a fogyás? Vagy merre induljak el? Ortopédus biciklizést javasolt,hogy erősítsem a térdem,illetve porcerősítőt kezdetnek.