Miért nem lenne ugyanolyan hatása ha valaki egyoldalú táplálkozás mellett a vitaminok és ásványi anyagok nagy részét szintetikusan próbálná bevinni?

Egyrészt a mesterséges cuccok tele vannak vegyszerekkel, hordozó anyagokkal, stb, másrészt meg nem úgy szívódnak, mint az igazi étel. Pl bizonyos vitaminok csak és kizárólag zsírban oldódnak. Nincsen zsír tabletta, így marad a jól bevált szalonnás tojás.

Hiába veszed be a vitaminokat tablettával, ha nem eszel elég gyümölcsöt, zöldséget, nem jutsz hozzá a növényi rostokhoz.