Miért csúszik fel a vádlim?

Nagyon fáj, olyan, mint ha kiugrana a helyéről.

Tegnap hajnal 5kor történt (aludtam, erre keltem fel) Ma is alvás közben, igaz 8órakor.

1x már volt ilyen, de akkor 100kmes biciklitúrát nyomtunk. És szintén fekvés közben történt, de akkor nem aludtam, csak nyújtózkodtam.

Bocsi, hogy kicsit érthetetlen. A neten nrm találtam semmit, mert nem is tudom megfogalmazni rendesen. Remélem ti tudtok segíteni.