Miért feszítem és engedem el a lábam, vállam stb folyton de ezt masodiperceken át gyorsan és folyton?

Miért feszítem be a lábam és vállam és engedem el és megint be? Egy idő után már rendesen fáj főleg. A vállamnal és nem valami jó érzés.

A lényeg az hogy befeszitem és 2 mp-ig úgy hagyom elengedem és megint.de sokszor folyamatosan van, hogy egymás után 1 mp-ig tartó feszitesek vannak és ezek egymás után sokszor rövid idő alatt.