Van valakinek tapasztalata "stresszoldó" teákkal?

Alapvetően eléggé stresszes vagyok, remeg a kezem, sok apróságra rá tudok görcsölni, viszont mostanság van néhány olyan dolog, ami tetézi a feszültségemet. Elkezdtem pl. a jogosítványt, hamarosan vezetni fogok, és olyankor még jobban rám jön a remegés. Keveset vagyok társaságban, falu szélén lakom, ezért ha nem ismert közösségben vagyok, jobban jelentkeznek ezek a befeszülős tünetek. Azt mondják vannak gyógyteák, amelyek ezen segíthetnek. Vagy az csak humbuk?