Izomfájdalomra milyen vény nélküli fájdalomcsillapítót szedjek ami használ is?

4 hete vagyok beteg, megfázásból lett hörghurut. Azóta köhögök. 2 hete mindkét oldalamon a bordáimnál izomlázszerű fájdalom jött ki, azóta kisebb területet érint (mell alatt-illetve felül a bordáimnál még), de átváltott szúró folyamatos fájdalomba.

Feküdni nem tudok, mert mégjobban fáj, ülve alszom amennyit tudok

Mozgásban erősen korlátoz, karjaimat alig tudom emelni

Lélegezni is fájdalmas

Nyugalmi állapotban is nagyon fáj, köhögéskor pláne.

A doki azt mondta, hogy az izmok túlterhelése miatti fájdalom, a rengeteg köhögéstől, ami el fog múlni, ezért nem indokolja semmi, hogy vényköteles fájdalomcsillapítót írjon fel. Amiket javasolt jegeltem, sportkrémmel, izomlazítóval kenegettem, és izomfájdalomcsillapítót is szedek (algoflex izom+izület) 3 napja (12db tabletta), egyik sem használt semmit. A fájdalmas területeken nincs véraláfutás, se csomó, sem semmi extra, csak iszonyúan fáj.

Járt már más is így? Meddig tarthat még? Mit lehet erre szedni? Én így dolgozni sem tudok visszamenni, egy fazekat nem tudok felemelni olyan szinten fáj...