Drogfüggőség leküzdése?

Sokat olvastam még régen,hogy a marihuana nem okoz nagyon komoly függőséget. Viszont én már lassan 3 éve fogyasztok. Szintetikussal kezdtem. Sajnos ugymond akkor az életmben minden összejött és roszkor voltam rossz helyen ami által "rákattantam" tipikus családi problémák válas stb....aztán mikor megvolt az ebből való szakítás...akkor jöttek a bulik..jó munka jó fizetés aztán sajnos jött a marihana.Az elején mindkettő szernek megvolt a maga "varázslata" milyen jó havomta egyszer stb..aztán rákattantam jobban...naponta már legalább 2-3 hétvégente több. Aztán mára már sajnos ez szülség állapot viszont a kérdésem az lenne,hogy ami történt velem korábban (értek komoly traumák.) Ez lényegében válthatott ki depressziót is meg függőseget is? A mostani helyzetem sajnos az,hogy ha van is nem bírom megálni,hogy nem szívjak nagyon max 2 nap. Ez elvonás lehet,hogy általában ha nem tudok szívni és csak úgy kis problémákból Dunát rekesztek és depizek?Tegyük fel a normális énem elmondások szerint egy nagyon szeretni való ember? Viszont ez ingadozó valamikor felidegesítem magam és ha munkába pl felidegesít valami akkor csapkolodók..valamikor meg nagyon jó kedvem van és mindenkivel poénkodok és ez a gyakoribb szerencsére. Viszont van olyan,hogy egesz nap senkihez sem szólok még otthon se mert semmi kedvem senkivel se kommunikálni...na ekkor jönnek a bajok.Jelenlegi barátnőmmel mindig beszélgetünk telefonon is,de mikor ez a hangulat áll fennt akkor besértődök ha épp nem azt kapom amit várok és minden ilyen lelki dolog amit az ember eltud képzelni minden rossz tulajdonságom előjön ilyenkor amit én nem akarok,de végig se gondolom és megbántok embereket. Utána meg megbánom és folyamatosan magamat hibáztatom. Hozzá tartozik még,hogy utálom magam,csúnyának,lelkiismeret furdalással egybekötve. Van hogy meg akarok halni. Az a legnagyobb baj,hogy a multamon rágódok pedig az már elmult és valahogy előjön folyton belőlem. Már elég gyakran fáj a fejem és alig alszok a megszokott,hogy reggel kelek és ejfél után alszok mindig sokat fogytam és az álmok csak álmok maradnak. Van két autóm ami a nagy hobbym,de ezek miatt sajnos nem ezt csinálom pedig nagy álmom,hogy saját magam építsem újra mindkettőt és büszke legyek magamra. A tapasztalaitokat szeretném kérdezni. És segítséget egy kiindulási pontot ami vegleg megváltoztat. Tudom ez rajtam múlik és tényleg már elegem van tényleg boldog akarok lenni teljesen mert most és jelenleg nagyon a főld alatt érzem magam. A baj,hogy elkezdem,de mindig ugyan ott lyukadok ki és ramjön a pánik,hogy ha abba hagyom akkor sebezhető leszek újra és az életem feleslegessé válik mert nem köt le nélküle semmi a baratnőmön kívül...ő melettem van ebben,de még annak ellenére is nehéz,hogy latja amit csinálok és ezért szoktam nagyon mérges lenni magamra és újra és újra megbánni mindent és ugye magamt okolni. Aztán kezdődik minden előröl.