Ugye, hogy csak kis mértékben befolyásolhatjuk az egészségünket, krónikus betegségeinket?

Nagyon is nagy mertekben befolyasolhatjuk.

Alapvetoen az eletmodunk beleertve a nyilvanvalo rossz szokasoktol kezdve az etkezesen, mozgason at egeszen a nem nyilvanvalot pl.: milyen a stresszkezelesed- igenes nagyon meghatarozza az egeszsegunket.

Persze lehet jonni a genetikaval es azzal, hogy nem dohanyzott es lam megis rakos lett es meghalt. De ilyenkor kerdes marad, hogy odafihyelt e az egeszsegere elegge, illetve eszrevette-e idoben, hgy baj van?, jart e rendszersen orvoshoz, szurovizsgalatokra?

Mert ezeket is mi befolyasoljuk, mi dontjuk el, hogy es itt egy pelda: eszunk e finomitott szenhidratot es mennyit, mozgunk e napi rendszeresseggel es pihenunk e eleget es elmegyunk e cukorterhelesre ahol eszreveszik hopp inzulinrezisztenciad van (ami szepen cukorbetegsegbe fog azalakulni, ha le se izeled), es te akkor elkezdesz egy uj dietat es naponta 30 percet aktivan mozogni es evekkel kitolod a cukorbetegseged kialakulasat vagy nem is fog kialakulni. Ezzel szemben lehetsz olyan is, hogy zabalod a peksutiket, tesztat, kenyeret es edesseget es jo ha kethetente setalsz egyszer a boltig es még csak nem is hallottal a cukorterheleses vizsgalatrol es azt hiszed messze még az oregseg es amikor valahogy furcsan erzed magad se mesz el dokihoz csak mikor mar a pisid ragacsos a cukortol es akkor se tartod be utana a dietat es lam erszukuletes, vak es vesebeteg leszel az evek alatt. Hat igen csak kismerzekben befolyasoltad a kronikus betegsegedet.

De ugyanigy a magas vernyomas is kivedheto vagy evekkel kitolhato es sok mas is.

Csak az emberek hanyagok es eszukbe se jut az egeszseguk amig megvan nekik. Vagy olyan a felfogasuk mint a kerdezoe...biztis azt szeretned hallani, hogy a genetika ellen nincs mt tenni. De van.

Ha meg egy betegseget vagy az arra valo hajlamt idoben folfedezik akkor netan még idoben ki is kezelheto vagy megmentheto az adott ember.