Naponta egy mult. Vitamin pezsgótablettát, és egy TuttuVit nevezetű mult. Vit. Tablettát szedek. :D Nem túl sok ez?
Szia! Egy teljesen hétköznapi multivitamin, ami a legolcsóbb, teljesen megteszi a kívánt hatást!!! Nincs különbség a multivitaminok minősége között, csak a g/ml között. Azaz valamelyikbe több vas kerül, mint mondjuk magnézium, a másikban meg kevesebb, de másban több.
Ezért is jó a teljesen hétköznapi mulivitamin.
Ha szedsz hozzá C vitamint, max 500mgos legyen, mert megterheli a vesédet!
Köszi mindenkienek.(:
Nagyon sok vitaminban gazdag gyümölcsöt eszek, csak az a baj, hogy a rovos mondta, hgy szedjek vitamint, mert eléggé beteges vagyok.:D és olvastam a pezsgőtabletta hátoldalán, hogy napi egy, és ne haladja meg a napi ajánlott bevitelt, de másikon pl az van, hogy napi 2-3 is fogyasztható, szóval megkeveredtem.(:
Köszi még1x.=)
különbség van vízben, és zsírban oldódó vitaminok között!
Tehát nem mindegy, miből mennyit szedsz be!
A vesédet teszed tönkre, ha több vízben oldódó vitamint szedsz be, (persze hosszú időnek kell eltelnie)!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!