Hasizom erősítésre milyen NEM mozgás általi erősítést tudtok ajánlani? ( nem lustaság, hanem egészségügyi gondok miatt nem megy)

Sajnos, volt egy hasi műtétem, amivel gyakorlatilag egy 27 cm es vágás van a hasamon, a hasizmomat nem jól varrták össze, jelenleg a műtét helyén meggyengült a hasizmom, ez úgy néz ki, mint amikor a felfújt strandlabda egyik oldalán kidudorodik... sajnos felülni nem tudok,mert fájdalmaim vannak, az összenövések miatt, meg a rossz hasizom miatt... jelenleg kellemetlen állandó "húzó" fájásom van, sérvem nincs az orvos szerint.Ötletként felmerült az alternatív elektromos izomstimuláció, ami a hasfal izomzatát talán megerősíti... valaki tud valamilyen segítséget? Ötletet esetleg erre a problémára? köszönöm :)