Mit tegyek a horkolás ellen?

A párom nagyon horkol. Pár éve, mikor összejöttünk, még csak néha horkolt, de azóta felszedett pár kilót és mostmár állandóan horkol és hangosabban is. Már a füldugó sem nyomja el. Az orrából horkol, szóval arra gondoltam, hogy ilyen légzéskönnyítő tapasz hátha segítene. De ér az vmit? Biztos kevés hely van a levegőnek kijutnia és az a baj, de erre mi lehet amegoldás?