Idegbecsípődést hogyan kezelik? Tud kezdeni vele valamit a háziorvos is, vagy csak ha van röntgen/CT vizsgálat?

Mármint becsípődött a derekad?

Csak pihentetni kell pár napig és magától helyre jön.

Hosszan tartó görnyedt ülés után legalább kétszer is becsípődött az ideg a gerincemnél egy rossz mozdulat után. Ekkor pihentettem addig míg a fájdalom elmúlt. Az internetnek hála, hozzájutottam azokhoz az infókhoz amivel otthon is meggyógyul, műtét nélkül. Első a görnyedt ülés abbahagyása volt. Valamint a természetes testmozgások, gerincerősítés céljából. De akkor mikor már nem fájt. Ennek köszönhetően teljesen meggyógyult. A túlsúly is káros lehet gerincbetegségnél mert összenyomódik tőle a porckorong.

Mindenféle házimunka jól jött a gerinctorna céljából. De be kell tartani például az olyan szabályt hogy előre hajolva nem szabad súlyt emelni. Mert ettől kiboltosulhat a porckorong ami ideget is nyomhat.

Egy tudástár:

A gerincsérvek döntő többsége hatékonyan gyógyítható - műtét nélkül

[link]

Hogy oda figyelsz hogyan emelsz??

Ilyenkor tilos emelgetni bármit is, csak fekvés és pár nap alatt helyre jön.