Otthoni megoldás állómunka miatti lábfájásra?

Először is egy jó cipőt vegyél magadnak.

Amúgy szerintem nem sok mindent tudsz tenni. MAx veszel valami krémet és azzal bekened otthon, de a munka után újra és újra fájni fog.

Tényleg vegyél olyan cipőt, aminek nem sima a talpa belül, hanem úgy van kiképezve, hogy ott tartja a lábat, ahol kell. Vagy csináltass talpbetétet.

Ezeken felül persze kenegetheted is, vannak különböző krémek, amik hűsítő/nyugtató hatással rendelkeznek. A legegyszerűbb talán a lóbalzsam, a "hideg" változat. (Én azt még nem használtam, csak a meleget más problémára.)

Vannak mindenféle drágább krémek is, nem biztos, hogy a legdrágább a leghatékonyabb, de próbálgathatsz párat.

Vagy aloe vera növényt is vehetsz, abból minden nap tudsz frisset vágni, és a zseléjével akár naponta többször is bekenheted a lábad ott, ahol fáj (gondolom, boka környékén, ill. térdhajlatban).