Sétálás közben a forgómnál minden lépésnél kattan egyet valami. Gerincsérvem van de ez valami más lenne?
a gerincsérv kb 20 év alatt alakul ki, szóval csak egy újabb rosszul használt izület
youtube upright health csípővel foglalkozik
a leírás alapján a magyar egészségügyet messziről kerülni
szabályos edzés
pl szabályos felhúzás
Szerintem ezek felesleges körök.
50 éves orvos 30 éve tanult valamit egy akkor 50 éves professzortól.
Kb a világháború ideji tudásuk van az orvosoknak
Ennyire azért nem kéne lenézni az orvosokat, előző. A végén még kiderül, hogy egyedül a GYIK-on válaszolók értenek a gyógyításhoz, az orvosok meg mind hülyék. Elárulom, hogy nem az egyetemen hallottak újat utoljára. A kérdező abba a ritka fajtába tartozik, aki hajlandó sok pénzt költeni az egészségére és utánajárni, ez elismerésre méltó dolog, ebben bátorítást érdemel.
A forgónál levő probléma lehet porckopás vagy kezdődő ficam is. Mindenképpen foglalkozni kell vele, mert rendkívüli mértékben ronthatja a későbbiekben az életminőséget, ha most nem jársz utána. Amit magadtól is meg tudsz tenni, hogy igyál sok folyadékot életvitelszerűen, mindennap, mert annak ezernyi hatása van, közötte a porckenés is (kophat a porc, ha nem jut elég folyadékhoz). Ha csak a bal oldalon van, akkor az valamilyen járási aszimmetriára is utalhat. Kérjél meg valakit, hogy figyelje meg a járásodat, lát-e benne ilyet. Lehet, hogy van valami olyan rejtett probléma, ami szimmetrikus mozgásnál fájdalmat okozna, és a tested így védekezik, hogy tudat alatt kialakítottál egy antalgiás járást. Ezt mindenképpen jó feltérni, hogy tovább lehessen lépni.
"Az igyál sok vizet" na igen, ilyen tudományos válaszokat csak az orvosok mondanak :D
Amerika azon a jóléti szinten van, hogy ingyen youtube videokban leírják, hogy kell gyógyítani
pl upright health, szóval egy gyk is tudhat többet egy orvosnál, ha tud angolul :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!