Honnan tudhatom meg, hogy laktózérzékeny vagyok? :O

Szia!:)

Bizony,vannak ilyen tesztek!

Én laktózérzékeny vagyok,szóval tapasztalatból mondom!:)

Pl. kakaó,tej,vaj,sajt,stb..Ilyen tejes ételek után fáj a hasad,hasmenésed van(még ha nem is oylan hűű de nagyon megy a hasad!)De érdemes erre odafigyelni! De mostmár kaphatóak a boltokban laktózmentes tejek,vajak,tejölök,erre oda kell figyelni!

És a sima tejet,vajat,stb..ki kell iktatni!:)

De érdemes elmenni egy kivizsgálásra,az orvosok pontosabbat tudnak mondani!